Inscrivez-vous à nos cours d’aquagym et de natation sportive
à Briec
Comme toute activité physique, l’aquagym est très bénéfique pour votre santé ainsi que pour remodeler votre silhouette.
Conscients des bienfaits de cette activité aquatique, Aqua Cove & Spa vous propose des cours d’aquagym, de natation sportive et d’aqua palmes pour améliorer votre condition physique.
Nous vous invitons à découvrir la natation sportive. C’est un sport qui consiste à parcourir une distance le plus rapidement possible dans une piscine. Pour ce faire, vous pourrez vous perfectionner dans les quatre styles de nage reconnus et pratiqués en compétition que sont : la brasse, le dos, la nage libre et le papillon.
Vous préférez l’aquagym ? Ce sport vous permettra de travailler de nombreux muscles en même temps, tout en limitant les risques de blessures, courbatures ou chocs.
De plus, nous proposons un stage de natation, pour les enfants ou les adultes désirant apprendre à nager ou se perfectionner en natation.
Cours d’aquagym
L’aquagym est un sport bénéfique pour la santé, dans la mesure où elle permet d’augmenter le tonus musculaire, améliorer la respiration et la circulation sanguine et tonifier le rythme cardiovasculaire.
Aqua Cove & Spa propose à ses clients différents cours d’aqua gym en fonction : douce, tonique ou en grande profondeur :
» samedi pendant vacances scolaires : 11h à 11h 45 à 9euros la séance «
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | |
| Aquagym tonique | 11H15 12H15 19H15 |
12H15 20H00 |
19H15 | 12H15 19H15 |
12H15 | |
| Aquagym grande profondeur | 16H15 | 11H15 19H00 |
||||
| Aquagym douce | 16H05 | 16H15 | 16H10 | |||
| Natation sportive | 20H00 |
