Cours d’aquagym adapté pour femme enceinte à Briec
Aqua Cove & Spa propose aux futures mamans Aqua-mamans, une activité d’aquagym dédiée aux femmes enceintes à Briec, autour de Quimper.
Cette activité aquatique sert à travailler le corps de manière générale et efficace tout étant agréable.
En effet, l’aqua-mamans sert à améliorer la circulation sanguine et la respiration, renforcer les muscles du dos permettant ainsi le soulagement des douleurs causées par la prise de poids.
Pour prendre soin de vos tout-petits, nous vous proposons une activité Bébé Nageur réservée aux bébés de 3 mois à 3 ans, surveillés par nos maîtres-nageurs pour leur permettre de se familiariser au milieu aquatique.
» TARIFS : 100 euros les 10 séances «
Les bienfaits de l’aqua-mamans
Les bienfaits de l’aqua-mamans sont divers et multiples. Elle permet d’améliorer la circulation sanguine et la respiration, en atténuant les sensations de jambes lourdes et de fourmillements.
De plus, cette activité aquatique confère un renforcement des muscles du dos, ainsi qu’une meilleure tonicité musculaire en général.
Sans oublier, le bienfait psychologique que vous offre la natation.
Venez améliorer le tonus musculaire et l’amplitude articulaire de votre corps ; rejoignez l’aqua-mamans, » chaque vendredi de 11h20 à 11h50. «
Un lieu idéal pour le maintien en forme
Découvrez les séances Aqua-mamans pour femmes enceintes, encadrées par nos coachs professionnels, afin d’oublier vos petites tensions grâce à l’effet d’apesanteur.
Nos exercices adaptés, vous feront transporter vers une sensation de légèreté et de détente. Aqua-mamans est un réel moment d’échange et de partage entre femmes enceintes pour la préparation à la naissance.
Vous êtes une future maman désirant pratiquer des cours d’aquagym ?
Notre centre aquatique Aqua Cove & Spa vous accueille tous les vendredis à Briec. Prenez soin de vous en toute détente !
» HORAIRES : 11h20 – 11h50 le vendredi «
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